Was ist Biofeedback?

Biofeedback bezieht sich auf den Prozess, bei dem Menschen lernen, unbewusste körperliche Abläufe bewusst zu kontrollieren. Im medizinischen Bereich wird es zur Behandlung von Krankheiten und zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt.

Laut einer Definition aus dem Jahr 2007 ermöglicht Biofeedback Individuen, physiologische Aktivitäten zu verändern, um Gesundheit und Leistung zu verbessern. Dabei messen präzise Instrumente Aktivitäten wie Gehirnwellen, Herzfunktion, Atmung, Muskelaktivität und Hautleitfähigkeit und liefern dem Anwender schnelle und präzise Rückmeldungen. Es ist eine ganzheitliche Therapie, die Kognition, Emotion und Körper beeinflusst, wobei es das Ziel ist, Selbstregulation zu erlernen und – außerhalb der Therapie – auf das „normale“, tägliche Leben zu übertragen.

Biofeedbackgeräte messen und melden normalerweise unbewusste Körperfunktionen und Prozesse an den Anwender. Dieser kann dadurch lernen, diese durch Gedanken zu beeinflussen. Ein geschulter Therapeut unterstützt dabei, das Feedback zur Förderung der Gesundheit zu nutzen.

Was ist ein Biofeedback-Training?

Mittels Biofeedback-Training kann man den Stresstyp sowie die Gehirndominanz erkennen. Auf diesen Grundlagen, die gemessen werden, kann man dann Übungen entwickeln, die individuell auf die Person abgestimmt werden.

Wenn Themen auftauchen, die einfach schwer zu lösen oder loszulassen sind, kann mit dem DP-Gerät gearbeitet werden.

Die Bewusstseinsarbeit wird sofort sichtbar, weil man die Gehirnaktivität und die emotionalen Zentren messen kann und auch bei der Auflösung von Themen sich die Tätigkeit im Gehirn unmittelbar verändert.